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Alimentos Alcalinos para la Acidez Estomacal ¡Qué Buena Idea!

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Si sientes dolor en el pecho, sensación ácida o amarga en la boca, ardor en el esófago o tu voz se vuelve ronca, posiblemente tengas acidez estomacal. Esta problemática, a veces tratada con demasiada simpleza por profesionales y medios de comunicación, puede convertirse en un serio problema si no recibe el tratamiento adecuado.

Muchos medicamentos existen para tratarla, pero también, existen algunos métodos naturales muy efectivos, entre ellos, modificar los hábitos alimenticios. Algunos alimentos con pH alcalino pueden ser de vital ayuda para contrarrestar el pH ácido de los jugos gástricos y así lograr un equilibrio naturalmente.

Acidez estomacal o ERGE

Muchas personas padecen de reflujo gástrico o acidez estomacal de forma esporádica. Luego de una comida muy copiosa o pesada, también si comemos y nos acostamos es habitual que tengamos un sabor amargo en la boca por algunos minutos y sintamos como un ardor nos sube por el esófago.

Sin embargo, los gastroenterólogos afirman que si esta situación se repite durante la semana, puede deberse a una enfermedad más compleja: ERGE o Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico.mejorar la acidez con alimentos alcalinos

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¿El Limón Causa o Alivia Acidez? Casi un Dilema Existencial!!

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Una fruta que se emplea para muchas finalidades, tanto estéticas como de salud, es el limón ¿Quién no empleó jugo de limón para problemas estomacales alguna vez como el reflujo gastroesofágico? Así es, el limón tiene la fama de ser una fruta digestiva que puede ayudar a aliviar los problemas estomacales como la acidez gástrica.

No obstante, recordemos que se trata de un cítrico que posee ácido; por lo cual, también existen detractores que afirman todo lo contrario: consumir limón pueden causar más problemas que soluciones, en especial, a quienes sufren de pirosis.

Acidez estomacal ¿Algo para preocuparse?

Un episodio de acidez gástrica o reflujo gastroesofágico es algo que puede sufrir cualquier persona. Aunque puede tratarse de un episodio molesto, incómodo y hasta doloroso, no representa un inconveniente grave. No obstante, si la acidez persiste durante mucho tiempo y a su vez, cada episodio es grave y severo, entonces podríamos estar frente a la Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE).

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