Etiqueta: Alimentación para la acidez estomacal

Alimentos Alcalinos para la Acidez Estomacal ¡Qué Buena Idea!

Si sientes dolor en el pecho, sensación ácida o amarga en la boca, ardor en el esófago o tu voz se vuelve ronca, posiblemente tengas acidez estomacal. Esta problemática, a veces tratada con demasiada simpleza por profesionales y medios de comunicación, puede convertirse en un serio problema si no recibe el tratamiento adecuado.

Muchos medicamentos existen para tratarla, pero también, existen algunos métodos naturales muy efectivos, entre ellos, modificar los hábitos alimenticios. Algunos alimentos con pH alcalino pueden ser de vital ayuda para contrarrestar el pH ácido de los jugos gástricos y así lograr un equilibrio naturalmente.

Acidez estomacal o ERGE

Muchas personas padecen de reflujo gástrico o acidez estomacal de forma esporádica. Luego de una comida muy copiosa o pesada, también si comemos y nos acostamos es habitual que tengamos un sabor amargo en la boca por algunos minutos y sintamos como un ardor nos sube por el esófago.

Sin embargo, los gastroenterólogos afirman que si esta situación se repite durante la semana, puede deberse a una enfermedad más compleja: ERGE o Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico.mejorar la acidez con alimentos alcalinos (más…)

7 Alimentos Prohibidos para Personas con Acidez Gástrica

Quienes padecen de sensación de ardor en el pecho, irritación estomacal, acidez, regurgitación, eructos frecuentes posiblemente estén sufriendo de acidez gástrica crónica o un cuadro algo más complejo llamado Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE).

Esta condición puede tratarse con medicamentos, pero los médicos recomiendan que, en principio se generen cambios en la alimentación y el estilo de vida para remediar estos síntomas.

Algunos alimentos pueden ser ‘fatales’ para las personas que sufren de acidez gástrica o reflujo ácido, si los evitamos estaremos ayudan mucho a nuestro sistema digestivo.

Alimentos Prohibidos para la Acidez Estomacal

A continuación, veremos los 7 alimentos que deberían estar prohibidos en tu alimentación si padeces de acidez de estómago. Pueden inflamar, generar más ácidos gástricos, dilatar el esfínter esofágico inferior (EEI), ser ácidos, etc. (más…)