Etiqueta: reflujo gastroesofágico

Aloe Vera para la Acidez Estomacal: Relajante Natural

La acidez estomacal pueden sorprenderte en cualquier momento del día, sin embargo, es muy común padecerla luego de una comida abundante o mientras estamos acostados. Casi todas las personas tienen episodios casuales de reflujo estomacal.

No obstante, cuando la acidez estomacal se torna regular, presentándose más de 1 o 2 veces a la semana, seguramente estamos ante una situación más compleja conocida como Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico o ERGE.

Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico

La Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico se presenta cuando el ácido estomacal vuelve por el esófago hacia la garganta y boca. El esófago es el conducto que lleva los alimentos y bebidas desde la garganta hasta el estómago.

Este proceso físico ocurre debido a un funcionamiento incorrecto del esfínter esofágico inferior (EEI). El EEI es un anillo fibroso muscular que se encuentran en la terminación del esófago justo antes de comenzar el estómago. La función de este anillo muscular es de funcionar como válvula para que los jugos gástricos como los alimentos que están en el estómago no se salgan.aloe para aliviar la acidez (más…)

7 Ideas Equivocadas sobre la Acidez ¿Verdadero o Falso?

Ideas que son falsas en su totalidad o en gran parte abundan. No es nada que nos debería asombrar, aunque no por ello deberíamos aceptar sin más. En cuestiones de salud también existen falsos conceptos que circulan de boca en boca reproduciendo una y otra vez los conceptos equivocados.

Desde luego, la acidez gástrica también es una problemática que tiene sus propios conceptos errados, los cuales se retransmiten sin antes ponerlos a consideración.

¿Qué es la Acidez Gástrica?

La acidez gástrica o reflujo gastroesofágico se refiere a cuando los alimentos y los ácidos estomacales vuelen hacia arriba por el esófago. Esta condición es muy común que ocurra cuando el Esfínter Esofágico Inferior (EEI), un anillo muscular que hay al final del esófago que evita que la comida del estómago salga, funciona inadecuadamente. (más…)

Dieta Suave o Blanda: para Sentir un Alivio Duradero

Una dieta suave o blanda es un régimen alimenticio que destaca una serie de alimentos que pueden comerse y otros que deben evitarse a fin de mejorar ciertos síntomas propios de algunas enfermedades como ERGE, úlceras pépticas, gastritis, etc.

Básicamente, consiste en ingerir alimentos ‘suaves’ en contraposición a ‘pesados’ que no sobrecargan el estómago o cualquiera de los órganos del sistema digestivo (boca, esófago, estómago, intestinos) a fin de no generar malestares en la digestión.

¿Para Qué se usa la Dieta Blanda?

La dieta suave, también conocida con el nombre de dieta blanda, se emplea también para problemas relacionados con la masticación o tras realizar una cirugía dental. En este caso se conoce como dieta blanda por disfagia. Cuando lo que se busca es evitar malestares digestivos se la conoce como dieta blanda astringente.

Es importante remarcar que la dieta suave no es una dieta utilizada para perder peso, sino que es una dieta que puede emplearse con éxito para aliviar el malestar generado a partir de úlceras, vómitos, acidez gástrica, náuseas, gases, diarreas y otros síntomas vinculados con el sistema digestivo, pero también cuando existen problemas relacionados con infecciones o en el período postquirúrgico de cirugías de intestinos, estómago o esófago.

alimentos prohibidos en la gastritis
No todas las especias deben evitarse, sólo aquellas que representan un inconveniente para digerirse o alteran la digestión.

ADVERTENCIA: Siempre conviene consultar a un especialista antes de realizar cambios en la alimentación. (más…)

Síntomas del Reflujo Gastroesofágico

La acidez estomacal es un fenómeno muy habitual. Se calcula que aproximadamente un 40% de la población posee al menos 1 episodio de reflujo gástrico a la semana. En estas cantidades, la acidez gástrica se considera normal y no representa un problema para la salud.

No obstante, cuando la acidez se torna más regular padeciendo más de 1 episodio a la semana, podríamos estar frente a un caso de Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE). Aproximadamente el 7% de la población mundial posee reflujo gástrico a diario.

En los Estados Unidos se estima que 60 millones de personas padecen de esta enfermedad. Mientras que en España, los datos indican que más de 7,5 millones de españoles sufren de ERGE. (más…)

Acidez Estomacal: Esa Quemazón en la Garganta

Los síntomas de la acidez estomacal pueden arruinar tu día. La sensación de ardor en el pecho y la garganta son signos muy habituales de la acidez. Aunque este trastorno del sistema digestivo es muy habitual, debe ser vigilado de cerca puesto que si la acidez se reitera de forma frecuente podría desarrollarse una enfermedad por reflujo gastroesofágico.

¿Qué es la acidez estomacal?

La acidez estomacal, también denominado reflujo estomacal, regurgitación ácida o reflujo gastroesofágico, es cuando el contenido del estómago vuelve hacia atrás regresando al esófago. Esto produce una sensación de ardor en el pecho a la altura del esternón, muchas veces acompañado de gusto agrio en la boca y garganta.

La acidez estomacal se presenta la mayoría de las ocasiones luego de comer mucho o al recostarse.

No hay un límite de tiempo: la acidez puede presentarse por unos breves segundos o incluso durar horas. (más…)